Еще на тему
Он облысел, значит не врут...
Да там и на первой фото видно что волосы выпадают. Думаю на это не повлияло его хобби, тут скорее генетика.
Ну дык на 1 фотке он уже накаченый, значит процесс только начинался.
Верно, у него генетически передалось желание не заплывать жиром.
Вместо этого он заплыл мясом
Не облысел, а нагнал рельеф на скальп.
облысел от нечеловеческих тренировок
Нет, он женился...
Эк его парализовало то. По-любому от химии.
Два разных человека
Человеку слева 27 лет, а справа 53 года
Но как, Холмс?
Интересно, как поживает его печень и почки?
От многого зависит. Если он следит за питанием, правильно составляет курсы и проводит послекурсовую терапию, то поживают его печень и почки примерно так же как в 53 у того, кто жрёт всё подряд и колдырит по пятницам, а может и лучше, т.к. он свое здоровье регулярно контролирует
Божественный коментарий!
Купил новые шорты и кроссовки. Для этого пришлось продать часы и взять кредит, потому сейчас недоедает
А ты наблюдательный (нет).
А ты зануда
Похвастаюсь хоть
Правда это результат года два назад. Щас я побольше стал
И химию типо не жрал?
Зачем?
Мяса маловато для химии, скорее всего булки не жрал
Щас я больше килограммов на пять, но ни ты, ни чувак выше не знают, что такое тренинг, КБЖУ и достижение результатов. ТАк называемая "химия" обычно нужна только тем, кто уже давно добрался до своего предела. А это обычно всякие претенденты на Мистера Олимпия. И тому подобное. И булки я жрал и жру.
До сих пор стабильно сникерс в день ем. Вот актуальная форма.
До сих пор стабильно сникерс в день ем. Вот актуальная форма.
обычай требует в этом моменте гомоиронию от ответчика, но так как ваши показания отличаются от долженствующих, то согласно интерсбюъективному интернет-узусу вы признаётесь пидором 2 степени педиком 1 степени за кодом J18A192
Я на реакторе едва ли не с 2012 года. Я давно уже и пидор, и педик, и любитель пошликать на красивых мальчиков. Как и ты
слишком поздно, дорогуша ... слишком поздно
Никогда не поздно познать радость обоих полов.
лол, самое забавное что я с Максом одно время в одну качалку ходил..)
спрашивал как он накачался?
я это видел своими глазами. его тренировки это пиздец какой-то
За булки респектос ваще
Я тоже жру сникерс в день стабильно. Но что-то не помогает...
П.С. Хотя кроме шуточек знаю чего стоит набрать форму. Респект.
П.С. Хотя кроме шуточек знаю чего стоит набрать форму. Респект.
Спасибо
А мне наоборот сникерсы помогают
Роскошные усы :3 моё увожение.
Благодарю :3
Сказки это всё про "предел". Фарма в любом случае сильно ускоряет процесс как набора мяса, так и сжигания жира, причём в моем зале есть живой пример, что это может происходить одновременно. Другое дело, что без определённого тренировочного стажа фарма только навредит, т.к. пляжник-подснежник, который пол года потренил и сел на фарму, на курсе не сможет нормально набрать, а на откате спалит набранное и разжиреет. Фарма просто дает возможность быстрее восстанавливаться и тренироваться больше и ускоряет синтез белка. Всякие Мистеры Олимпия действительно фармой набирают выше генетического предела, но они же и конские дозы её ставят, а не 0,7 кубика пропионата раз в 2 дня. То что у тебя на верхних фотках легко достижимо без фармы за 4 года, а от если бы грамотно курсил - был бы за такое время намного больше, чем сейчас. Хотя без анализов это писями по воде виляно, мб тебе тестостерон просто плохо заходит. А то что ты булки жрёшь и не жирнеешь, так ты точно ведьма!
Нет, я считаю КБЖУ и тренируюсь. Весь мой секрет. А, ну и здоровый сон
Здоровый сон - это что то мифическое?
А что сложного? В шесть-шесть тридцать встаю, занимаюсь в обед. Прихожу домой, до 22 занимаюсь своими делами. В 22. 30 уже сплю
Интересная тема на этот счет:
..легко достижимо без фармы за 4 года..
Легко блять, 4 года!?
Легко блять, 4 года!?
За 4 года легко, за 1,5 года - не легко, придётся потратить кучу сил в зале, научиться в 22:00 засыпать и спать часов 8-9 и есть качественную еду
за 4 года легко, если качаться и следить за питанием - а для многих это нелегко)))
Не ну выглядишь годно. Вопрос только в практическом применении? Я вот тоже около спортик, ничего не жру ничего не принимаю, тупо спорт. По результатам похудел чуть ли не на 15 кило, стал дрыщём. Кубов на прессе нет, мышцы и сухожилия аки сталь. Вроде чуствую себя дохуя здоровым, а по факту часто думаю, нахуй оно мне...
Потому что неправильно все делаешь
Почему неправильно? Он не обозначил цель ведь. А без постановки задачи нельзя говорить о правильности/неправильности методов ее достижения.
Что я не правильно делаю? Мне мышци не нужны. Я спортом ради кайфа занимаюсь, а не для бицухи и вот этого всего.
Так я тоже занимаюсь ради кайфа. Ну и ради эстетики х) Ты не можешь кайфовать, если сам спрашиваешь себя, нужно ли это тебе. Когда ты не задаешься такими вопросами, значит, все делаешь правильно.
Насчет практического применения:
1. Конская выносливость, особенно после прохождения Insanity, Asylum и 6WEEKS.
2. Хорошая взрывная сила
3. Девочкам это реально нравится (к сожалению, оценили по0настоящему моя девушка и тетки на работе. Реально пялятся на мою задницу).
4. Общее самочувствие на высоте. Я действительно чувствую себя сильным, красивым и здоровым. У меня не болят ни шея, ни поясница.
Правда крепатура адская у меня. Особенно после ног и тренировки грудных х) Остальные мышцы почему-то не очень болят, хотя нагрузка такая же интенсивная. Ну и пресс пару раз свело, но это я дурак.
Насчет практического применения:
1. Конская выносливость, особенно после прохождения Insanity, Asylum и 6WEEKS.
2. Хорошая взрывная сила
3. Девочкам это реально нравится (к сожалению, оценили по0настоящему моя девушка и тетки на работе. Реально пялятся на мою задницу).
4. Общее самочувствие на высоте. Я действительно чувствую себя сильным, красивым и здоровым. У меня не болят ни шея, ни поясница.
Правда крепатура адская у меня. Особенно после ног и тренировки грудных х) Остальные мышцы почему-то не очень болят, хотя нагрузка такая же интенсивная. Ну и пресс пару раз свело, но это я дурак.
меня всегда так веселят подобыне.. химию чтобы.. что? тут банальная ТУПЕЙШАЯ потеря жира. нахуя для этого химия? Я понимаю когда ты качаешься два года и прогресс перестал идти, тогда некоторые прибегают к химии, но она для МАССЫ, нахуя жрать химию для похудения-то?
Это ведь так или иначе облегчает путь. Мы, люди, всегда ищем путь попроще.
Пердишь на дорожке, следишь за питанием - минус условно 5 кг в месяц. Все то же самое, но с "витаминами" - минус 8-10 и небольшой удар по печени.
Пердишь на дорожке, следишь за питанием - минус условно 5 кг в месяц. Все то же самое, но с "витаминами" - минус 8-10 и небольшой удар по печени.
Если нет временнОго ограничения, а цель быть в +/- хорошей форме не к условному маю а вообще, то и торопиться некуда. Ладно там когда кому то за полтора месяца нужно в какие то результаты "влезть", что бы из команды не вылететь, его дело на что он пойти готов, для остального мне кажется адекватнее пытаться режим соблюдать на длительном промежутке времени.
Все так. Но всегда ли люди рациональны?
2 ошибки:
не выбрит и не в скайп.
не выбрит и не в скайп.
Ты еще мою жопу не видел
Ну так просвети чё.
Ну на
Не бритый. Не считается!
Да мягкая у меня шерсть!
Ну фотка с бритыми ногами то недавно была, чего ты такой привередливый.
Ну вот, к сожалению, ты теперь не попадешь в рай (͡° ͜ʖ ͡°)
ТАК СТОП!
Ну, жопы мы так и не увидели. Ты походу пропускал день жопы.
Фига ты зажрался
Тебе б тоже не помешало. Может и жопа была б.
Ну, чё, сладенький, поборемся? ;)
Боритес
Ох...
чем больше мышц, тем всё ниже опускаются труселя. щас уже тупо голым фоткаешься?
Да. Серьезно
Дак похудел, вот и сползают.
Это болезнь такая? Сочувствую
Ты дебил?
Думаешь не вижу.
Становую не делаешь, жим лежа тоже.
Гантельки одни тягаешь.
Ясно, слабачёк.
Становую не делаешь, жим лежа тоже.
Гантельки одни тягаешь.
Ясно, слабачёк.
Идиот
А ты выбритый?
неа
Бля, охуенно. Я за три месяца домашних тренировок похудел почти на 10 кг (теперь 5 кг назад хочу набрать). По виду был как у тебя 1 фото, может немного жирнее, сейчас примерно между 2 и 3. Хорошо что у тебя подписаны тренировки, что-то отсюда и возьму. А то сейчас в тупике, надо менять программу тренировок, но я хз какие они вообще есть. Я ленивый в этом слишком глубоко разбираться. Сейчас занимаюсь по приложению на телефоне, что оно говорит то и делаю.
Пиши в лс, помогу
И сюда, блять, камхоры добрались
Мне за это не платят
Какие тренировки? Программа есть?
Тебе нужно то, что я сейчас делаю или вообще?
Я уже год качаюсь с перерывом на 2 месяца из-за короны, но в последнее время пропускаю. Хотел бы узнать, какой программе ты следовал, как следил за питанием, у меня избыточный вес, но не пиздец совсем, как худел до такого подсушивания.
Знаешь, что забавно
- если говорить "я тоже так могу, просто не хочу", то все будут кричать "да кому ты пиздишь, ты просто не можешь и ищешь отмазку, чтобы не начинать"
А если говорить "я тоже так хочу, просто не могу", то все будут наоборот кричать "да кому ты пиздишь, все ты можешь, просто не хочешь и ленишься"
- если говорить "я тоже так могу, просто не хочу", то все будут кричать "да кому ты пиздишь, ты просто не можешь и ищешь отмазку, чтобы не начинать"
А если говорить "я тоже так хочу, просто не могу", то все будут наоборот кричать "да кому ты пиздишь, все ты можешь, просто не хочешь и ленишься"
типа пост из будущего, или я считать не умею: чувак 1968г.р. если считать что в 95 ему 27 то спустя 25 лет ему 52 должно быть
Стал настолько большим и плотным, что искажает пространство и время.
Ебать фотошопище.
гравитация бицух аж стены за ними искривляет
Возможно, он родился не 1 января в 00:00:01
Загадка для тебя:
Я родился в 87, сейчас мне 33 года. Как это произошло?
Я родился в 87, сейчас мне 33 года. Как это произошло?
я сам ровно в такой ситуации, хз как так вышло
Офигеть, и у меня то же самое!
это вышло естественным путём
столько лет прошло и никакого прогресса
та ему и не надо
Бля. чувак в 27 выглядел как я сейчас в свои 40+... ахуеть.
ему только 53, а выглядит на 65.. Как Слай Сталлоне в 70..
ему только 53, а выглядит на 65.. Как Слай Сталлоне в 70..
Многие серьёзные спортсмены всю жизнь держат форму и в полтинник выглядят ещё охереть мужиками. Вот, например, Майк О'Хёрн в 50.
Отличный комментарий!